Йога

Йога - це сукупність фізичної та духовної практики, яка спрямована на управління фізіологічними та психічними функціями організму.

Записатися на пробне тренування

Чому варто вибрати цей стиль танцювати?

1

Ви покращуєте своє здоров'я, самопочуття. Зменшуються болі в спині та шиї, вага приходить у норму.

2

Так само покращується настрій, ви стаєте спокійнішими і менш схильні до стресів.

2

Завдяки йозі підвищується витривалість організму та імунітет, покращується якість сну.

Переваги

1/3

1/2

В результаті фізичних та дихальних вправ проробляються всі групи м'язів та відбувається збагачення організму киснем.

2/3

2/2

Такий комплексний вплив на організм робить його легким і дозволяє позитивній енергії вільно циркулювати по всьому тілу, даючи нові сили та відмінний настрій.

3/3

Перше пробне тренування

Записатися на пробне тренування